Kolki u noworodka to niestety klasyk pośród rodzicielskich zmagań. I chociaż nie dosięgają one wszystkich dzieci, to jednak budzą obawy. Czy słusznie? Płacz, który trudno ukoić nie jest niczym przyjemnym – zarówno dla samego dziecka, jak i dla jego rodziców.
Dlatego też w tym artykule podpowiadamy, jakie są szybkie sposoby na kolkę, które pomogą Wam przetrwać ten okres.
Spis Treści
Co to jest kolka i dlaczego się pojawia u niemowlaka?
Kolka to napady intensywnego płaczu, który trudno uspokoić. Wynika on z dyskomfortu, który odczuwa maluszek, a który może mieć różne podłoże.
Jakie? Do najczęstszych przyczyn kolki zalicza się:
- niedojrzałość układu pokarmowego,
- połykanie bąbelków powietrza podczas jedzenia,
- reakcje na modyfikowane mleko lub elementy diety matki, jeśli ta karmi piersią.
Zanim przedstawimy skuteczne sposoby radzenia sobie z tym problemem, kilka słów o tym, jak rozpoznawać kolki u noworodka. Objawy – tak, jak i przyczyny – mogą być różne.
Zazwyczaj są to:
- intensywny płacz,
- podkurczanie nóg lub prężenie ciała,
- wyginanie pleców w łuk,
- rozdrażnienie,
- gazy.
Wiesz już, jak rozpoznać kolki u swojego dziecka, czas więc na najważniejszy etap, czyli pomoc w przetrwaniu tego trudnego okresu. Dobra wiadomość jest taka, że jest kilka różnych sposobów, więc możesz sprawdzić, który z nich najlepiej sprawdzi się w Waszym przypadku.
Sprawdź nasze produkty
Jakie są najlepsze sposoby na kolki u noworodka?
Do najczęstszych sposobów radzenia sobie z kolkami zalicza się masaże brzucha, zadbanie o prawidłową technikę karmienia, wybór odpowiedniej diety – swojej i dziecka – oraz w ostateczności sięgnięcie po specjalne preparaty antykolkowe.
Który z nich jest najlepszy? Każde dziecko jest inne, więc najlepiej przetestować różne rozwiązania, aby zobaczyć, co zadziała w Waszym przypadku.
Co istotne, sprawdzaj poszczególne metody osobno, dzięki czemu zauważysz, jaki mają wpływ na maluszka i czy działają, a jeśli tak, to jak dobrze.
Klasyczny sposób na kolki, czyli masaż brzuszka
Wspomnieliśmy, że kolki bywają efektem nierozwiniętego jeszcze układu trawiennego, a to wiąże się m.in. z zalegającymi gazami, co oznacza dyskomfort dla dziecka. Delikatny masaż brzuszka pomoże się ich pozbyć.
Jak przeprowadzić taki masaż? Słowo klucz to „delikatnie”. Lekki nacisk palcami na brzuch i masaż zgodny z ruchem wskazówek zegara powinny szybko przynieść ulgę.
Możesz także wprowadzić drobne „ćwiczenia”, które również będą stymulować jelita – tutaj świetnie sprawdza delikatne unoszenie nóżek dziecka i poruszanie nimi w pionie.
Prawidłowe karmienie, czyli naturalny sposób na kolki u niemowlaka
To, jak karmisz dziecko, również ma wpływ na jego zdrowie i samopoczucie. Jeśli maluch podczas jedzenia połyka powietrze, może to później prowadzić do wzdęć i nieprzyjemnych kolek, więc właściwa technika karmienia pozwala zadziałać już na etapie przyczyny.
Jak prawidłowo karmić dziecko?
- Zwróć uwagę na to, czy maluszek obejmuje ustami cały smoczek lub pierś.
- Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym, stosuj butelki antykolkowe, które posiadają specjalnie zaprojektowane smoczki ograniczające ryzyko połykania powietrza.
- Zadbaj o to, aby podczas karmienia główka dziecka znajdowała się wyżej od jego tułowia.
- Po karmieniu poczekaj aż dziecku się odbije – w tym czasie trzymaj je pionowo, np. oparte o swój bark.
Skoro jesteśmy przy temacie karmienia, ważna jest także dieta – Twojego dziecka i Twoja. Kolki mogą się pojawiać w reakcji na mleko modyfikowane, ale także w przypadku karmienia piersią, gdy w Twoich posiłkach znalazły się m.in. przyprawy, niektóre produkty mleczne, orzechy, warzywa kapustne czy mocna kawa lub herbata.
Obserwuj zatem w jakich okolicznościach pojawiają się kolki, bo czasami wyeliminowanie jednego składnika ze swojej diety może rozwiązać problem.
Zadbaj o spokojne otoczenie
Chociaż ta porada mogłaby się wydawać mało intuicyjna, to otoczenie sprzyjające wyciszeniu ma ogromne znaczenie dla komfortu dziecka – także w okresie występowania kolek. Przestymulowany maluch będzie jeszcze bardziej pobudzony, a to z kolei może nasilać objawy kolek.
Warto więc zadbać o prawidłowy sen noworodka, podczas którego dziecko się regeneruje, jak i stałą, bezpieczną rutynę dnia. Uspokojeniu sprzyjają również ciepła kąpiel oraz tzw. biały szum, który emitują niektóre urządzenia.
Co istotne, gdy pojawią się kolki, nie wpadaj w panikę, bo Twój nastrój udzieli się dziecku.
Co zrobić, gdy domowe sposoby zawodzą?
Domowe sposoby na kolkę u noworodka wystarczają w zdecydowanej większości przypadków. Jeżeli jednak problem jest bardziej zaawansowany i wspomniane wyżej metody nie działają, wtedy ratunkiem mogą być specjalne preparaty antykolkowe.
I znowu – możliwości są różne, a leki i produkty mają różne działanie. Niektóre mają wspomóc przy nietolerancji laktozy, inne z kolei łagodzić wzdęcia lub wspierać zdrową florę w jelitach. Warto zatem skonsultować zakup takiego preparatu z lekarzem.
Warto również pamiętać, że niektóre dzieci po prostu potrzebują więcej czasu, aby ich układ trawienny dojrzał. Właśnie dlatego obserwacja dziecka jest tak ważna – każdy sygnał, który wysyła maluszek, może pomóc znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Podsumowanie – najlepsze sposoby na kolki u dziecka
Chociaż kolki u noworodka to naturalny proces, może on budzić obawy wśród rodziców, którzy chcą ulżyć maluszkowi w takiej sytuacji. Mamy nadzieję, że z naszymi poradami będzie to znacznie łatwiejsze!
A jeśli szukacie więcej wskazówek na temat codziennej opieki nad dzieckiem, znajdziecie je na naszej stronie Venicci – od przygotowań do powitania dziecka na świecie, poprzez spacery, aż po wsparcie prawidłowego rozwoju.
Źródła:
https://www.doz.pl/czytelnia/a16103-Kolka_u_niemowlaka__przyczyny_objawy_leczenie_kolki_niemowlecej
https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/kolka-u-noworodka-jak-zwalczyc-kolke,3858,n,2666
