Gdy niemowlak mało je lub całkowicie odmawia jedzenia, to u jego rodziców automatycznie pojawia się niepokój.
Oczywiście, każde odstępstwo od normy budzi wiele pytań, ale czasami przyczyna jest banalna. Z drugiej jednak strony niechęć do jedzenia może się wiązać z innym problemem – na przykład zdrowotnym – albo konkretną fazą rozwoju maluszka.
Dlatego w Venicci przyglądamy się temu tematowi, aby sprawdzić, co się za nim kryje.
Spis Treści
Dlaczego dziecko nie chce jeść? Główne przyczyny
Zazwyczaj niechęć do jedzenia pojawia się w następstwie czegoś innego, więc jest to objaw, który może powiedzieć sporo o stanie dziecka. Co jednak ważne, sam w sobie nie daje jednoznacznej odpowiedzi – dopiero w zestawieniu z innymi objawami (i w konsultacji z lekarzem), można wyciągać wnioski.
Dlaczego niemowlę nie chce jeść? Najczęstsze przyczyny:
- naturalne skoki rozwojowe,
- ząbkowanie i związany z tym ból dziąseł,
- dolegliwości brzuszne (np. zaparcia, kolki, wzdęcia),
- infekcje,
- gorączka,
- pleśniawki,
- alergie i nietolerancje pokarmowe,
- problemy z butelką/nakładką,
- konsystencja pokarmu,
- ciekawość świata i rozpraszacze.
Jak widać, przyczyny tego, że niemowlak nie chce jeść, mogą być naprawdę zróżnicowane. Niektóre z nich są bardzo łatwe do wyeliminowania, z kolei inne wymagają odrobiny (współ)pracy z dzieckiem.
Co więcej, etap, na którym pojawia się niechęć do jedzenia, również może wiele powiedzieć o przyczynach (np. w okolicach 6. miesiąca życia zaczynają pojawiać się pierwsze ząbki, co wpływa na samopoczucie maluszka i jego ewentualne „marudzenie” przy jedzeniu).
Sprawdź nasze produkty
Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?
Wyżej pisaliśmy o tym, że ważna jest konsultacja lekarska, ale najlepiej wtedy, gdy problem się przedłuża lub występuje wraz z innymi objawami (np. gorączką lub pleśniawkami). W innych przypadkach można sięgnąć po proste rozwiązania i sprawdzić, czy pomogą one w danej sytuacji.
Jak reagować, gdy niemowlę nie chce jeść?
- Po pierwsze, nie panikować, bo niechęć do jedzenia może być chwilowym i całkowicie normalnym objawem. Jeżeli dziecko odsuwa się od piersi lub butelki, to zachowaj spokój, nie zmuszaj go i nie przedłużaj posiłku na siłę.
- Po drugie, warto zadbać o wyciszenie otoczenia i stworzenie odpowiednich warunków dla jedzenia. Wyłącz telewizor lub radio, a nawet przysłoń delikatnie okna, aby ograniczyć nadmiar bodźców z zewnątrz. Dobrym pomysłem jest również stworzenie rutyny karmienia, która nauczy dziecko, że w danym momencie dnia przychodzi czas na posiłek.
- Po trzecie, zadbaj o odpowiedni sprzęt do karmienia (np. odpowiednie butelki antykolkowe, stabilne krzesełka przy starszych dzieciach, a nawet kolorowe talerzyki, które zachęcają do posiłków).
- Po czwarte, postaw na mniejsze porcje jedzenia, ale podawane częściej, i ogranicz przekąski pomiędzy posiłkami.
Jeśli jednak żadna z tych czynności nie przynosi poprawy, to problem może wynikać z czegoś innego – na przykład z powodu pleśniawek, które rozwijają się w jamie ustnej i mogą być bolesne dla dziecka, infekcji i gorączki, które ograniczają apetyt czy problemów żołądkowych.
Dlatego też przy przedłużających się trudnościach z jedzeniem lub po bezpośrednim zaobserwowaniu jakichś nieprawidłowości, warto skonsultować się ze specjalistą. Alarmującą sytuacją jest także ta, w której niemowlę jest głodne, ale nie chce jeść – wtedy zazwyczaj problem dotyczy jamy ustnej i także wymaga kontaktu z pediatrą.
W międzyczasie obserwuj też masę ciała i rozwój swojego dziecka. Pamiętaj przy tym, że w przypadku skoków rozwojowych może naturalnie pojawiać się wolniejszy przyrost wagi.
Co robić, gdy 6-miesięczne dziecko nie chce jeść pokarmów stałych?
Bez względu na to, czy to 3-miesięczne niemowlę nie chce jeść, czy starsze dziecko odmawia posiłków, należy postępować w podobny sposób – zachować spokój i sprawdzić, co może być przyczyną. W przypadku stałych pokarmów sprawdź, czy powodem jest:
- ból dziąseł (ząbkowanie),
- nadmiar rozpraszaczy wokoło (zabawki, inni ludzie, telewizja, telefon),
- nagła zmiana konsystencji pokarmu albo rozszerzenie diety o
- nowe produkty,
- dolegliwości zdrowotne.
Tutaj ważna uwaga – zdarza się, że rodzice próbują ułatwić sobie zadanie u niejadków i karmią je w trakcie oglądania bajek. Chociaż takie podejście może uratować sytuację podczas wyjątkowo trudnego dnia, to na dłuższą metę się nie sprawdza.
Dlaczego? Ponieważ na wszystko powinien być wydzielony czas. Podczas jedzenia najlepiej skupić się na samym jedzeniu (jego smaku, dotyku, konsystencji), a podczas zabawy na ewentualnym oglądaniu bajek.
Gdy więc pojawia się problem i 6- lub 9-miesięczne dziecko nie chce jeść pokarmów stałych, polecamy wtedy zmianę podejścia. Można zaproponować mniejsze porcje, wspólne jedzenie albo podać posiłek w innej formie (np. papki lub przecieru).
A jeśli problem trwa dłużej, warto skonsultować się ze specjalistą – pediatrą (gdy problem wynika z dolegliwości zdrowotnych) albo dziecięcym dietetykiem (gdy niechęć do jedzenia nie ma wyraźnego podłoża).
Podsumowanie – dlaczego dziecko nie chce jeść?
To, dlaczego dziecko odmawia jedzenia, może mieć różne przyczyny i nie zawsze łatwo je wyeliminować. Czasami jest to kwestia naturalnego rozwoju malucha, innym razem objaw dolegliwości zdrowotnych, które wymagają wyleczenia (np. pleśniawki w jamie ustnej lub gorączka).
Nagła niechęć do jedzenia może się pojawić także podczas rozszerzania diety, gdy dziecko ma po raz pierwszy styczność z nowymi dla siebie produktami spożywczymi. W takich przypadkach ważna jest cierpliwość i powolne wprowadzanie nowości.
Jeżeli jednak problem narasta, wtedy warto poszukać wsparcia wśród specjalistów, którzy najlepiej wiedzą, jak sobie radzić w takich sytuacjach.
